Bienvenidos a nuestro blog «Principio de Vida»
Sandra Solé – Profesora de Hatha Yoga y Meditación en Barcelona, especializada en clases para gente sorda y sordomuda a través del lenguaje de signos.
Sandra Solé – Professor of Hatha Yoga and Meditation in Barcelona, specializing in classes for the deaf and deaf-mute people through signs language.
«HAY UN ESPÍRITU QUE ES PURO Y QUE ESTÁ MÁS ALLÁ DE LA VEJEZ Y DE LA MUERTE (…) ES ATMAN, EL ESPIRITU QUE HAY EN EL HOMBRE» Chandogya Upanishad.
Queremos compartir con cualquiera que lo desee, este camino hacia nosotros mismos a través del yoga. Teniendo en cuenta la frase anterior de Chandogya Upanishad, ¿dónde están nuestras limitaciones? A través del desarrollo de la consciencia, la respiración correcta y la práctica de asanas eliminamos barreras.
«Cuando el aliento va y viene, la mente está inquieta, pero cuando el aliento se serena, también se serena la mente» Hatha Yoga Pradipika. 
A través de la práctica de la meditación, conseguimos el estado mental de serenidad, necesario para seguir nuestro día a día cotidiano.
La creación de este blog tiene como base estas dos frases. Y a partir de ellas, trabajaremos juntos.
Atman Yoga 
Gracias por este blok, espero sea un oasis de paz y espiritual, en este atribulado mundo capitalista y egoista.
Om Shanti Om.
Toni
Mi camino es una interminable misión que me obliga a ir deambulado por los bosques. Algunos de ellos esconden peligros, pero otros, sin embargo, esconden el más grande de los tesoros para una alma errante como ésta: un lugar con un fuego recorfontante donde cobijarse de la fría noche. Mil gracias por esta taza caliente, por la conversación entrañable y por el abrazo amigo
Hola Emisario,
Me alegra verte por aquí y siento contestar tan tarde, pero imagino que este detalle no tiene demasiada importancia a estas alturas. Ya sabes, cuando lo necesites, busca en el bosque, siempre podemos hacer un fuego para cobijarnos, un abrazo, Sandra.
Me apetece mucho leerte porque yo por diversos motivos tengo los nervios un poquito alterados… Y bueno aunque sea el leerte espero que me haga pensar, recapacitar y relajarme un poco… Saludos
Hola Marta,
Espero te guste lo que voy escribiendo en mi blog, ya que lo hago desde el corazón. En este mundo alterado y tal como vivimos, alejados de la naturaleza, es normal que nuestro sistema nervioso se vea afectado. Respira, respira, cierra los ojos y siente… estás viva, eres un ser único y excepcional, sonríe y alégrate por ello. Te mando un fuerte abrazo, Sandra.